CHI(シーエイチアイ)@未来の備忘録

健康に生きる。無知を知る。自己受容。HSP

山下智久 主演 正直不動産

正直不動産

大谷アキラ

不動産投資に興味がある!!

不動産ってなんだろう?

なんか怖いし不安だし難しそう!

そう思った時に出会った本!

不動産投資だけではなく、

賃貸を借りる時や退去する時。

そんな時にでも参考になる本だと思います。

嘘が付けない主人公なので

正直に不動産業界のことを話してくれます。

基本的に不動産の方々は

儲けることが第1の方が多いそうです。

お客様ファーストに考えている

担当者さんはこんなことを考えて

営業をしているかもしれませんね。

これは、保険会社も同じ考えだと思います。

お仕事ですから仕方がないことだと思います。

しかし、知識があれば対等な

お話し合いができる可能性があります。

もし、私も不動産を借りる時は

これを参考にコミュニケーションを取れたら良いと思っています。

 

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疲れすぎていませんか?

その生きづらさ、 「かくれ繊細さん」かもしれません

時田ひさ子

 

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HSPという言葉を疑問に思った時」

調べてみると何だか当てはまるな。

そう感じた。

でも、自分はHSPを受け入れようとしなかった。

やっぱり、HSPが気になり出会った書籍。

この本を参考にして気持ちが楽になりました。

昔から「普通じゃないよね」「変人だよね」と言われ。

「普通ってなんだし」と思いながら生活をしていた。

変人という言葉は受けいていたが、

なぜ、どこが変人なのか理解していなかった。

でも、HSPは普通と言われている領域を遥かに超えて、何かを感じているらしい。

逆にHSPはなにか武器になるのではないか。

そう思うようになった。

私は、どうにか自分の感覚を磨きたい。そう思い試行錯誤している途中だ。

試行錯誤しながらこのHSPを磨き上げたいと思っている。

HSPで良かった。そう思える本です。

 

 

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あなたはどうなりたいですか。

喜ばれる人になりなさい

永松茂久

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どんな人になりたいです?

どんな人になって欲しいですか?

目標の人物像はありますか?

喜ばれる人ってなんですか?

小学生のと時に母との会話からでてきた意味もわからない言葉

喜ばれる人になりなさいとは、

誰が誰に何のために伝えたのか

作者は小学生の時にかけっこで一等所になりたいと思った。

しかし、母親はそれでは、一等賞になれないと作者にいった。

なぜか。

結論からいうと

母親は作者に喜ばれる人になってほしかったからだ。

なぜなら、母親の教育論でこれが、夢であったからだ。

なぜか

当時、小学生の息子にこう伝えた。

この世には、おかげさまという神様がいると

着ている服、履いている靴、

あなたが身に着けているもの、身にまとっているもの

すべては、あったこともない人や目に見えないものがあなたの為にあなたの所にきたからだと言っている。

私も誰かに喜ばれたい。

それをみて私も喜びたい。

そう思えた書籍だと思った。

喜ばれる人になりたいと思っている私ですが

本当に誰かに喜んでもらいたい。応援してもらいたい、役に立ちたい、幸せにしたいと

思っているのでしょうか。

そう思いながら日々生活していきたいです。

 

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「やばい」「あの」「その」これ多用してませんか?

5日間で言葉が「思いつかない」「まとまらない」「伝わらない」がなくなる本

ひたきよしあき

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「自分はなにがいいたいのか?」

「言葉にしたいの!何を発したらいいか分からない」

「言葉が思いつかなくてコミュニケーションを諦めてる!」

そんな時に見つけた本です。

勉強する時にも参考になると思います。

この本では

まず、「思い出す」がテーマですかね。

これは、医学用語で「想起」といいます。

想起する能力が記憶の定着に1番効率が良いと言われています。

しかし、私も含め想起が直ぐにでにない。

これは、認知機能、脳の中での言語化能力が低下している証拠と考えると良いでしょう。

人とのコミュニケーーションをスムーズに取りたい。

コミュニケーーションを取るには、想起する力が必要だと考えています。

「えーと」、「あの」「その」という。指示代名詞が消えて会話がスムーズになるのではないでしょうか。

さらに、「やばい」「すごい」などの形容詞も多用しているのではないでしょうか。

そうすると、具体的なコミュニケーーションが続かない可能性も出てきます。

私は、スムーズに会話をすることを楽しみにしています。

なので、時間はかかると思いますが、日々注意してこの本を参考にしています。

最初は、

30秒で、ものの名前を10個言ってみよう!と

なんでも良いので想起する事が大事と言っています。

山手線ゲームと同じです。

例えば、ディズニーキャラクターでも

野球選手でも、なんでもいいと思います。

ゲーム感覚でやると良いと思います。

あと、野菜の名前を10個言えるといつか役に経つかもしれませんね。

 

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┏━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━┓
        「しみが消えなくて気になっている・・・」
     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
       ■歳をとるとともにしみが目立ってきた
   ■そばかすが多くなってきた ■大人のにきびを繰り返す

        しみやそばかすのない、透明感のある肌には、
    あなたの「肌本来のチカラ」を引き出す内側からのケアが重要!
            

┗━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━┛

    <ビタミンC1,000mg>に加えて<有効成分L-システイン240mg>
    1日3回の服用で、カラダの内側から、≪しみやそばかす≫を緩和    

・━┓
┃1┃ 「防ぐ」  L-システイン240mg
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
 ・L-システインは、メラニンの過剰な生成を抑えてしみの根本原因い働く
 ・美肌アミノ酸です。このL-システインをビタミンC主薬製剤では最大量
  ・240mg(1日あたり)配合しています。ビタミンCとの相乗効果もあり。  
 
・━┓
┃2┃ 「薄くする」 ビタミンC1,000mg
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
 ・レモン50個分に相当する1,000mg/1日量ものビタミンCを配合。
 ・美白成分が、表皮に沈着したしみを薄く目立たなくします。
 
・━┓
┃3┃ 「排出する」 ビタミンE、B2、B6
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
 ・ビタミンE、B2、B6は、L-システインと協力し合い、
  ・ターンオーバーを促進することで、できてしまったしみを排出します。
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あなたならどう生きますか?

余命10年

 

小坂流加

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「死について考えてる時」

「死とはなにか」

「逆に生きるとは」「人生とは」

 

医療職を目指していた学生の時に出会った本です。

 

 

今、映画で話題のこの作品。

ノンフィクションである。

 

死ぬことを分かって生きること。

それが、どれほど辛いのか。

私には分からない。

それを支える家族、親友。

私がどちらかの立場だったら、

どんな生き方をするのか。

どんな、気持ちなのか。

考えれば考えるほど涙がでてくる。

それでも、笑顔で生き続ける主人公は人として本当に尊敬できる。

それを支える家族、親友も本当に素晴らしい。

 

私は、現在、死が身近にある所で勤務しているが。

「もう生き抜いた」

「やることは無い」

「・・・」認知機能が落ちて

喋れないまま亡くなる方もいる。

 

 

十人十色のこの世の中。

死を選ぶのは自由だが、死にたくない人もいる。

 

自分が棺の中に入って、弔辞を読まれる時にどんなことを言われたいか。(七つの習慣で言われていたこと。)

そんなことも考えながら日々生きています。

死というのを目標に人生を考えてみるのもいいかもしれませんね。

 

とにかく、余命10年は初めから涙がとまらず、考えさせられる本でした。

 

是非、原作も実写化もみてくれると嬉しいです。

 

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┏━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━┓
        「しみが消えなくて気になっている・・・」
     ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
       ■歳をとるとともにしみが目立ってきた
   ■そばかすが多くなってきた ■大人のにきびを繰り返す

        しみやそばかすのない、透明感のある肌には、
    あなたの「肌本来のチカラ」を引き出す内側からのケアが重要!
            

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    <ビタミンC1,000mg>に加えて<有効成分L-システイン240mg>
    1日3回の服用で、カラダの内側から、≪しみやそばかす≫を緩和    

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┃1┃ 「防ぐ」  L-システイン240mg
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
 ・L-システインは、メラニンの過剰な生成を抑えてしみの根本原因い働く
 ・美肌アミノ酸です。このL-システインをビタミンC主薬製剤では最大量
  ・240mg(1日あたり)配合しています。ビタミンCとの相乗効果もあり。  
 
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┃2┃ 「薄くする」 ビタミンC1,000mg
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
 ・レモン50個分に相当する1,000mg/1日量ものビタミンCを配合。
 ・美白成分が、表皮に沈着したしみを薄く目立たなくします。
 
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┃3┃ 「排出する」 ビタミンE、B2、B6
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
 ・ビタミンE、B2、B6は、L-システインと協力し合い、
  ・ターンオーバーを促進することで、できてしまったしみを排出します。
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疑問を上手く使えていますか?

世界のエリートが学んできた

「自分で考える力」の授業

狩野みき

 

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「考えるってそもそもなに?」

「考えることを考えた事ありますか?」

5W1Hを使いこなせてますか?」

考え方を知らなかった私に考える方法を教えてくれた本。

なんとこれも0秒思考と同じ!

A4用紙を使用していた。

今日の自分はなんでそれを選択したのですか?

私はその時の行動、言動を振り返って

根拠を見つけてみる練習をしています。

そんなことをすることで、自分の意思が磨かれます。

他人に左右されることが少なくなると思います。

自分で意思決定することで人生は大きく変わります。

そんなことを思いながら自分を信じて行動しています。

 

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思考停止はこの本で改善!!

ゼロ秒思考

 

赤羽雄二

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「アウトプットしたいのにできない」

「頭に何も浮かばない」

初めから綺麗にアウトプットできる人は少ないと思います!

私も正直自身はありません。なんなら、こんなにInstagramで文章を書いているのが奇跡みたいなものです。

私の場合、アウトプットという言葉を知れたのに、

思考停止して何も表出できない。

凄く悔しいし、イライラするし

自分を責めてしまいました。

そんな日々が続いてました。

そんな時に出会った本!

深く考え過ぎて空気が読めない!

そんなことありませんか?

ゼロ秒思考を実践することで

相手と意思疎通が取りやすくなり、

理解も出来て、理解されやすくなる可能性があります。

仕事やプライベートでのコミュニケーションがスムーズに自信を持ってキャッチボール出来る。

私はそうなりたいと思ってました。

 

 

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