CHI(シーエイチアイ)@未来の備忘録

健康に生きる。無知を知る。自己受容。HSP

2022-03-18から1日間の記事一覧

アウトプットの基礎・基本はこの本!!

OUTPUT 学びを結果に変える アウトプット大全 樺沢紫苑 「読むだけでいいの?」 「全然記憶に残らないじゃん!」 そう思った時に出会った本 精神科医の樺沢さんの書籍。 精神科医として科学的(根拠)どうしたら 人間が、我々が、私が、成長できるかを紐解いた書籍…