健康 人生のテーマを決めました。
始めまして
健康をテーマに生きていくことを決めました。
みなさんは、健康とはなにか考えたことありますか。
健康の定義
「病気でないとか、弱っていないことということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たさ定る状態にあることをいいます。」
WHOが提唱した定義になります。
この定義に当てはまる人もいれば、満足していない人も多いのではないでしょうか。
しかし、自分の健康を感じ取るのは人それぞれだと考えています。
自分自身も抽象的な目標が浮かんできています。
まだまだ、未完成です。
今後、さらに細分化された目標をブログを通して、築き上げていけたらよいと思います。
もし、私の健康の定義がある方。
私の人生の材料として参考にしたいのでアドバイスいただけると助かります。
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